Évaluation du stress psychophysiologiques utilisant le biofeedback

Bonjour, je suis Ina Hasan du Centre de santé de Boston pour la psychologie et le biofeedback. Aujourd'hui, nous allons vous montrer une procédure permettant d'enregistrer et d'interpréter un profil de stress psychophysiologique. J'utiliserai cette procédure pour aider à comprendre les réactions des personnes face au stress, identifier les réactions nuisibles, puis aider ces personnes à modifier ces réactions.

Commençons. Cette procédure utilise le laboratoire de physiologie I trois 30 C deux plus doté de 12 canaux. Pour commencer, reliez la dérivation EMG au port A, la dérivation ECG au port B, la dérivation combinée de conductance cutanée et de température ainsi que le capteur de masse aux ports C, et la ceinture respiratoire au port D. Préparez la peau du sujet en la frottant doucement avec un tampon d’alcool.

Commencez par le front au-dessus des yeux pour le capteur EMG. Ensuite, essuyez l'intérieur des deux poignets du sujet pour le capteur ECG. Enfin, essuyez l'arrière de la main gauche du sujet pour l'électrode de masse.

Ensuite, commencez à fixer les capteurs. Demandez au sujet d'enrouler la ceinture respiratoire autour de sa taille, en veillant à ce que le manomètre soit à l'avant et que la ceinture ne soit pas tordue. Placez les capteurs EMG sur le front du sujet, au-dessus de chaque œil.

Placer les capteurs d'ECG sur l'intérieur de chaque poignet. Le capteur de conductance cutanée est placé sur le doigt du milieu de la main gauche. Le thermomètre est placé sur l'index et l'électrode de masse sur le dos de la main.

Ensuite, sélectionnez le type de session, dans ce cas en utilisant le physio lab I trois 30 C deux plus, choisissez « breathing plus HRV ». Lorsque l'écran d'impédance apparaît, assurez-vous que l'impédance est acceptable pour tous les capteurs. Les barres vertes et jaunes indiquent un signal de qualité bonne ou acceptable, tandis que les barres rouges indiquent un signal de mauvaise qualité.

Si des mesures sont de mauvaise qualité, réattachez les capteurs après avoir répété la préparation de la peau ou vérifiez les câbles pour détecter d'éventuels dommages. Ensuite, sélectionnez l'écran du signal de test et assurez-vous que les capteurs répondent correctement. Pour le test EMG, demandez au sujet de relever et d'abaisser ses sourcils.

Le signal EMG à l'écran doit augmenter et diminuer en conséquence. Pour le test ECG, demandez au sujet d'effectuer quelques mouvements. Le signal ECG doit augmenter.

Pour tester la ceinture respiratoire, demandez au sujet de prendre quelques respirations profondes. La ligne de respiration à l'écran doit s'élever lorsque le sujet inspire et descendre lorsqu'il expire, avec un ensemble complet. Passez à la séance d'enregistrement précédente.

Avant de commencer l'enregistrement, expliquez la procédure au sujet. Demandez-lui de s'asseoir les yeux ouverts, simplement en état de repos. La procédure dure quelques minutes.

Demander au sujet de s'asseoir tranquillement les yeux ouverts. Enregistrer une période de base de deux minutes. Ensuite, commencer le test de stress cognitif de deux minutes consistant en des problèmes arithmétiques de difficulté croissante à résoudre sans l'aide de papier, de crayon ou de calculatrice.

Informe le client que, pendant les deux prochaines minutes, vous allez lui poser quelques problèmes mathématiques. Veuillez travailler aussi rapidement que possible et me donner la réponse. D'accord. Pendant les deux prochaines minutes, je vais vous donner quelques problèmes mathématiques à résoudre mentalement, sans papier ni calculatrice.

Faites de votre mieux et donnez-moi les réponses le plus rapidement possible. D'accord ? D'accord. Quelle est la somme de 18 et 49 ? 59 93 moins 15 moins 1570. D'accord.

D'accord, donc pour cette partie, la moitié du temps est écoulée et je vais vous demander de rester assis tranquillement, les yeux ouverts, pendant deux minutes. Maintenant, je vais vous demander d'écouter certains sons et de faire de votre mieux pour ne pas les ignorer. Écoutez attentivement ces sons, autant que possible. D'accord.

Ainsi, au cours des deux prochaines minutes, je vais à nouveau vous demander de rester assis tranquillement, les yeux ouverts. Pendant les minutes suivantes, je vais vous demander de parler d’un événement stressant qui vous est arrivé récemment, quelque chose que vous vous rappelez bien, afin que vous puissiez me dire ce que vous pensiez, ce que vous ressentiez et en quoi consistait la situation. Cela a été stressant.

Ma femme et mes deux enfants ont été impliqués dans un accident de voiture. Ils vont bien. Ils sont en bonne santé.

Trois ans plus tôt, donc, c’était assez stressant de recevoir un appel de ma femme pour essayer de comprendre comment s’en sortir avec tous les spectacles ; c’était vraiment difficile, mais je suis encore en train de gérer cela aujourd’hui. J’avais l’impression que c’était le moment totalement inopportun pour devoir faire face à un autre problème, mais encore une fois, cela me maintient en vie. D’accord. Très bien.

Je vais vous interrompre ici et vous demander de rester assis tranquillement, les yeux ouverts, pendant les deux prochaines minutes. D'accord. Arrêtez l'enregistrement. Enregistrez les données et informez le sujet que l'évaluation est terminée. D'accord.

Ainsi, l'évaluation est entièrement terminée. Merci. À partir de l'évaluation réalisée, un plan de traitement peut être élaboré afin de faire un débriefing.

Interrogez le sujet sur son expérience pendant l'évaluation. Quelles parties ont été particulièrement stressantes et pourquoi le sujet a-t-il ressenti des changements physiologiques ? Racontez-moi comment s'est déroulée l'évaluation du stress, si certaines parties ont été particulièrement stressantes, et ce que vous avez ressenti.

Eh bien, les mathématiques étaient certainement bien plus stressantes, intenses. Le son. Examiner les données selon les critères décrits dans l'annexe un.

En complément de ce protocole vidéo, choisissez les paramètres physiologiques qui doivent être pris en compte en fonction de l'analyse des données physiologiques enregistrées pendant la séance et élaborez un plan de traitement. Après avoir terminé la séance, examinez les données recueillies. Utilisez les directives d'interprétation de l'évaluation du stress pour décider d'un traitement.

Par exemple, une lecture EMG normale est inférieure à trois microvolts si la lecture est élevée. Au départ, l'objectif du traitement est d'aider le sujet à ramener le paramètre physiologique à la normale dans un environnement non stressant. Si la lecture est élevée pendant un facteur de stress, l'objectif du traitement est d'aider le sujet à identifier les facteurs de stress et à être capable de maintenir des niveaux normaux de fonctionnement physiologique en situation de stress.

Et si la lecture indique un manque de récupération pendant la période d'inactivité, l'objectif du traitement consiste à aider le sujet à ramener rapidement ce paramètre physiologique à des niveaux normaux après un stress. L'un ou plusieurs de ces objectifs peuvent être inclus dans le plan de traitement. Nous venons de vous montrer comment réaliser une évaluation du stress psychophysiologique à l'aide d'une rétroaction biologique. Lors de la réalisation de cette procédure, il est important de ne pas fournir beaucoup de rétroaction au sujet pendant les stress et de respecter scrupuleusement les délais.

Il est également important de ne pas demander au sujet de se détendre pendant les pauses de récupération ; laissez le sujet faire ce qu’il fait habituellement après une situation stressante. Voilà, c’est tout. Merci d’avoir regardé et bonne chance dans vos évaluations.