Impact van hoge intensiteit interval oefening en matige intensiteit continue oefening op de cardiale Troponin T niveau in een vroeg stadium van de opleiding

We presenteren protocol van drie representatieve types van hoge intensiteit interval oefening en een representatief type van matige intensiteit continue oefening. Om de reactie van circulerende cardiale troponine T-concentratie te observeren om uit te oefenen. We rekruteerden sedentaire, overgewicht vrouwen, die een 10-daagse trainingsprogramma voltooid.

Dit stelde ons in staat om in een vroeg stadium van de opleiding te werken. En richt je op een onder onderzochte groep. Het frame van cardiale troponine T release, die door de huidige studie, het is voorwaarden past bij de uitdaging met de interpretatie van de bel marker gegevens klinisch in de post oefening studie.

De huidige studie biedt ook sjablonen van verschillende oefening protocollen met potentiële cardiale troponine T reacties. Bij het overwegen van het initiëren van oefening recept in sedentaire populaties, vooral voor hoge intensiteit interval oefening. Begin met het beoordelen van maximale zuurstofopname, of Vo2 max, van elke deelnemer door hen te instrueren om een continue incrementele test uit te voeren op een stresstestcyclus ergometer.

De deelnemer moet vijf minuten opwarmen met 25 watt. Begin dan met de test door continue fasen van twee minuten uit te voeren, beginnend bij 50 watt, met een pedaalfrequentie van 60RPM, tot volitional uitputting. Tegelijkertijd, ons een adem door adem metabolische analyzer om het zuurstofverbruik te meten tijdens de oefening.

En bereken de Vo2 max op basis van de hoogste gemiddelde waarde van 30 seconden. Tijdens het oefenen record een continu elektrocardiogram via een draagbare ECG monitor. Zorg ervoor dat alle trainingstests op hetzelfde tijdstip van de dag worden uitgevoerd, in een laboratorium met temperatuur- en vochtigheidsregeling.

Vijf dagen na de pre-interventie beoordeling, instrueren de particpants om hun respectieve opleiding te beginnen. Na een routine warming-up, instrueren alle deelnemers om deel te nemen aan hun respectieve oefening programma op een cyclus ergometer. Voer zes trainingssessies uit over een tijdspanne van 10 dagen, testend op de cTnT-respons, op de eerste en zesde trainingssessie.

Trek veneuze bloedmonsters voor, en onmiddellijk na het sporten. Evenals drie en vier uur na de oefensessie. Voor cTnT-analyse laat u het bloed stollen bij kamertemperatuur en centrifuge het gedurende 20 minuten op 3,500 g.

Gebruik vervolgens een analyser om een kwantitatieve meting van de cTnT uit te voeren met een hooggevoelig aminozuur op basis van elektrochemiluminescentie. Neem een milliliter van het serum, en stop het in een reageerbuis. Steek vervolgens de buis in de analysator en druk op de startknop.

Voor elke trainingssessie, instrueren deelnemers uit alle vier de trainingsgroepen om een identieke 10 minuten warming-up te voltooien op 50 tot 60 procent van de maximale hartslag, voor de oefening. Na de warming-up voert u een herstelperiode van twee minuten uit waarin de deelnemers blijven zitten, maar stilstaan op de kilometerteller. Direct de deelnemer om zo snel mogelijk te versnellen aan het begin van elke oefening bout om de beoogde intensiteit te bereiken.

Voor de HIE-protocol, zal de deelnemer herhalen vier minuten periodes van de oefening op een stress testen cyclus ergometer op een intensiteit van 90%Vo2 max. Gevolgd door een passief herstel van drie minuten tot de beoogde 200 kilojoule werk is bereikt. Na het instellen van het HIE-protocol in een pc-computer, tellen vijf, vier, drie, twee, een, gaan.

Als de deelnemer begint te oefenen het geautomatiseerde systeem zal automatisch activeren. Monitor de deelnemers revoluties per minuut, om ervoor te zorgen dat het wordt gehandhaafd op 60. De deelnemer moet blijven zitten tijdens het fietsen.

En hun voeten moeten worden bevestigd aan de pedalen met een teen clip. Mondeling aanmoedigen om een maximale inspanning te geven om te oefenen op de gewenste intensiteit gedurende elke sessie. Voor de SIE protocol, zal de deelnemer herhalen een minuut aanvallen van de oefening op een intensiteit van 120%Vo2 max, gevolgd door een 1,5 minuut passief herstel tot 200 kilojoule werk is bereikt.

Stel het protocol in en tel af om aan te geven dat de deelnemer moet beginnen met oefenen die het geautomatiseerde systeem activeert. Controleer het systeem om ervoor te zorgen dat de deelnemer 60 omwentelingen per minuut onderhoudt. En moedig ze mondeling aan om een maximale inspanning te leveren op de gewenste intensiteit.

Voor het RSE-protocol herhaalt de deelnemer zes seconden alle sprints met elkaar in de ruimte met negen seconden passieve herstelperiodes. Met een weerstand van één kilogram, tot de gerichte 40 herhalingen worden bereikt. Zorg er voordat u begint ervoor dat de voeten van de deelnemer aan de pedalen worden bevestigd.

Na het instellen van het protocol in de computer, tel naar beneden, vijf, vier, drie, twee, een, gaan. En de deelnemer in de gaten houden als ze beginnen te oefenen. Voor het MCE-protocol zal de deelnemer continu fietsen uitvoeren met 60% Vo2 max tot 200 kilojoule werk is bereikt.

Stel het protocol in een pc-computer in en tel af zoals eerder beschreven. Controleer vervolgens het systeem om ervoor te zorgen dat de deelnemer 60 omwentelingen per minuut onderhoudt. Na elke trainingssessie, instrueren deelnemers uit alle vier de trainingsgroepen om een identieke vijf minuten afkoelen, op 20 watt te voltooien.

Alle 47 deelnemers voltooiden de studie en er werden geen bijwerkingen gevonden tijdens het testen. Zoals verwacht, acute oefening hartslaggegevens op de eerste sessie, was vergelijkbaar met die op de zesde in alle vier de groepen. De hartslaggegevens waren het hoogst in de RSE-groep en het laagst in de MCE-groepen.

De cTnT-concentratie nam toe, na acute oefeningen in alle vier de groepen. Er werd geen significant verschil gevonden in de cTnT-concentratie tussen de groepen, behalve een kleinere respons tijdens de eerste sessie in de RSE-groep. Het verschijnen van een hogere stijging dan verwacht bij cTnT bij deelnemers met een recente geschiedenis van acute lichaamsbeweging moet worden overwogen voor verder klinisch onderzoek, met name voor herhaalde sprintoefeningen.

Het blijft onduidelijk waarom de cTnT heeft soortgelijke reacties in andere populaties, met uitzondering van het huis van jonge vrouwen. Dat maakt het waardig van verder onderzoek, met behulp van de oefening protocollen ontwikkeld in deze studie.