Psychophysiological تقييم الإجهاد عن طريق بيوفيدباك

مرحباً، أنا إينا حسن من مركز بوسطن للصحة وعلم النفس والارتجاع البيولوجي. سنعرض لكم اليوم إجراءً لتسجيل وتفسير ملف تعريف الضغط النفسي والفسيولوجي. سأستخدم هذا الإجراء للمساعدة في فهم ردود أفعال الأشخاص تجاه الضغط النفسي، وتحديد ردود الأفعال غير المفيدة، ومن ثم مساعدة الأشخاص على تعديل هذه الردود.

لنبأ الآن. يستخدم هذا الإجراء جهاز physio lab I three 30 C two plus المزود بـ 12 قناة. لبدء الإجراء، قم بتوصيل سلك EMG بالمنفذ A، وسلك ECG بالمنفذ B، ومستشعر درجة الحرارة والموصلية الجلدية المزدوج والمستشعر الأرضي بالمنفذ C، وحزام التنفس بالمنفذ D. قم بتجهيز جلد الخاضع للتجربة عن طريق فركه بلطف بمسحة كحولية.

ابدأ بمسح منطقة الجبهة فوق العينين لوضع مستشعر EMG. ثم امسح الجزء الداخلي من معصمي الشخص الخاضع للتجربة لوضع مستشعر ECG. وأخيراً، امسح ظهر اليد اليسرى للشخص لوضع القطب الأرضي.

بعد ذلك، ابدأ بتثبيت المستشعرات. اطلب من الشخص الخاضع للتجربة لف حزام التنفس حول خصره، مع التأكد من أن مقياس الضغط في الأمام وأن الحزام غير ملتوي. ضع مستشعرات EMG على جبهة الشخص فوق كل عين.

ضع مستشعرات تخطيط كهربائية القلب (ECG) على الجهة الداخلية لكل معصم. يوضع مستشعر الموصلية الجلدية على الإصبع الوسطى لليد اليسرى. يوضع مقياس الحرارة على إصبع السبابة والقطب الأرضي على ظهر اليد.

بعد ذلك، اختر نوع الجلسة، وفي هذه الحالة استخدم physio lab I three 30 C two ثم اختر breathing plus HRV. وعندما تظهر شاشة الممانعة، تأكد من أن الممانعة مقبولة لجميع المستشعرات. تشير الأشرطة الخضراء والصفراء إلى إشارة ذات جودة جيدة ومقبولة، بينما تشير الأشرطة الحمراء إلى إشارة ذات جودة رديئة.

إذا كانت أي من القراءات ذات جودة رديئة، أعد توصيل المستشعرات بعد تكرار عملية تحضير الجلد أو افحص الأسلاك للتأكد من عدم وجود تلف. بعد ذلك، اختر شاشة إشارة الاختبار وتأكد من أن المستشعرات تستجيب بشكل كافٍ. بالنسبة لاختبار EMG، اطلب من الشخص الخاضع للاختبار تحريك حاجبيه للأعلى والأسفل.

يجب أن تزداد إشارة EMG على الشاشة وتتناقص وفقاً لذلك. وبالنسبة لاختبار ECG، اطلب من الشخص الخاضع للاختبار القيام ببعض الحركات، حيث يجب أن تزداد إشارة ECG.

لاختبار حزام التنفس، اطلب من الشخص الخاضع للاختبار أخذ بضع أنفاس عميقة. يجب أن يرتفع خط التنفس على الشاشة عندما يستنشق الشخص، وينخفض عندما يزفر، مع اكتمال مجموعة من الدورات. انتقل بعد ذلك إلى جلسة التسجيل المذكورة سابقاً.

قبل البدء في التسجيل، اشرح الإجراء للمشارك. اطلب منه الجلوس وعيناه مفتوحتان، في هدوء تام. يستغرق هذا الإجراء عدة دقائق.

وجّه الشخص الخاضع للدراسة للجلوس بهدوء مع إبقاء العينين مفتوحتين. سجل خط الأساس لمدة دقيقتين. بعد ذلك، ابدأ في تطبيق المجهد المعرفي لمدة دقيقتين، والذي يتضمن مسائل حسابية ذات صعوبة متزايدة يجب حلها دون استخدام القلم والورقة أو الآلة الحاسبة.

أخبر العميل أنه خلال الدقيقتين القادمتين، سأطلب منك حل بعض المسائل الرياضية. يرجى العمل بأسرع ما يمكن وإخباري بالإجابة. حسنًا، في الدقيقتين القادمتين، سأعطيك بعض المسائل الرياضية لتحلها ذهنيًا، دون استخدام أي ورقة أو آلة حاسبة.

افعل أفضل ما لديك وأعطني الإجابات بأسرع ما يمكن. حسنًا؟ حسنًا. كم مجموع 18 زائد 49؟ 59 93 ناقص 15 ناقص 1570. حسنًا.

حسناً، لقد انتهى هذا الجزء الآن، وسأطلب منك الجلوس بهدوء وعيناك مفتوحتان لمدة دقيقتين. الآن، سأطلب منك الاستماع إلى بعض الأصوات وبذل قصارى جهدك لعدم تجاهلها. استمع فعلياً إلى الأصوات قدر الإمكان. حسناً.

لذا، في الدقيقتين القادمتين، سأطلب منك مرة أخرى الجلوس بهدوء مع إبقاء عينيك مفتوحتين. وفي الدقائق التالية، سأطلب منك التحدث عن أمر مجهد حدث لك مؤخراً، شيء تتذكره جيداً، حتى تتمكن من إخباري بما كنت تفكر فيه، وبما كنت تشعر به، وما كان عليه الموقف الذي سبب لك هذا الإجهاد.

تعرضت زوجتي وطفلَي لحادث سيارة. إنهما بخير. هما في حالة جيدة.

لم تكن ثلاث سنوات، لذا، كان من الموتر نوعاً ما تلقي مكالمة من زوجتي بأنها تحاول معرفة كيفية تدبير الأمور مع جميع العروض، كان الأمر موتراً للغاية، لكنني لا أزال أتعامل معه حتى اليوم. شعرت وكأنه كان الوقت الخاطئ تماماً لتظهر مشكلة أخرى يجب التعامل معها، ولكن مرة أخرى، هذا ما يبقيني على قيد الحياة. حسناً. جيد.

سأتوقف هنا وأطلب منك الجلوس بهدوء لمدة الدقيقتين القادمتين مع إبقاء عينيك مفتوحتين. حسناً. أوقف التسجيل. احفظ البيانات وأبلغ الخاضع للتجربة بأن التقييم قد انتهى. حسناً.

بهذا نكون قد انتهينا من التقييم. شكراً لكم. وبناءً على نتائج هذا التقييم، يمكن وضع خطة علاجية لمرحلة استخلاص المعلومات.

اسأل المفحوص عن تجربته أثناء التقييم. ما هي الأجزاء التي كانت مرهقة بشكل خاص، ولماذا شعر المفحوص بحدوث أي تغيرات فسيولوجية؟ أخبرني كيف سار تقييم الضغط النفسي، وما إذا كانت أي من الأجزاء مرهقة بشكل خاص، وكيف كانت تجربتك.

حسناً، لقد كانت الرياضيات بالتأكيد أكثر إجهاداً وكثافة. الصوت. راجع البيانات وفقاً للمعايير الموضحة في الملحق واحد.

بالتزامن مع هذا البروتوكول المرئي، اختر المعايير الفسيولوجية التي تتطلب معالجة بناءً على تحليل البيانات الفسيولوجية المسجلة خلال الجلسة، وقم بوضع خطة علاجية. بعد إتمام الجلسة، راجع البيانات التي تم جمعها. استخدم إرشادات تفسير تقييم الإجهاد لتحديد العلاج المناسب.

على سبيل المثال، تكون قراءة EMG الطبيعية أقل من 3 µV إذا كانت القراءة مرتفعة. وفي الحالة المرجعية، يتمثل هدف العلاج في مساعدة الخاضع للتجربة على إعادة المعلم الفسيولوجي إلى مستواه الطبيعي في بيئة خالية من الضغوط. أما إذا كانت القراءة مرتفعة أثناء التعرض لمسبب إجهاد، فإن هدف العلاج هو مساعدة الخاضع للتجربة على تحديد مسببات الإجهاد والقدرة على الحفاظ على مستويات طبيعية من الأداء الفسيولوجي تحت الضغط.

وإذا أشارت القراءة إلى عدم التعافي خلال فترة التوقف، فإن هدف العلاج يكون مساعدة الشخص الخاضع للتجربة في إعادة هذا المعامل الفسيولوجي إلى مستوياته الطبيعية بسرعة بعد التعرض للمؤثر، وقد يتم تضمين أي من هذه الأهداف أو جميعها في خطة العلاج. لقد عرضنا لكم للتو كيفية إجراء تقييم للإجهاد النفسي الفسيولوجي باستخدام التغذية الراجعة البيولوجية. عند تنفيذ هذا الإجراء، من المهم تذكر عدم تقديم الكثير من التغذية الراجعة للشخص أثناء التعرض للمؤثرات والالتزام بالتوقيت.

ومن المهم أيضاً عدم توجيه الشخص الخاضع للتجربة بالاسترخاء خلال فترات الراحة للتعافي، بل اتركه ليفعل ما اعتاد فعله عادةً بعد التعرض لموقف مجهد. هذا كل شيء. شكراً للمشاهدة وتمنياتنا لكم بالتوفيق في تقييماتكم.